ブログ読者のみなさま、こんばんは🌙
幸田店の まなinst です✨

あっという間に４月！
こちら幸田町はあちらこちらで桜が満開で
大好きな季節です💕
コロナ禍でしばらく中止だった
『こうた しだれ桜まつり』も開催されてます🌸
お近くの方は、ぜひ幸田町自慢の桜を見に来てくださいね！

幸田町観光協会さまホームページは 【こちら】

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…今回からラインも春色にしますよ🌸気分アガります♪

さて、今日はボウリングに付きものの『ケガ』のお話…
最初の頃にもちらっと書きましたが、
私自身、腱鞘炎からぎっくり腰まで…いろいろ経験しています。
何年かボウリングされてる方で
『今までどこもケガしたり痛くなったことないよ！！』
って方が見えたら…すごいです👏
日頃のケアとドリラーさんの腕に尊敬です。

投げられなくなる程のケガはしたことが無いにしても
指・腕・肩・腰・膝…etc.
どこかしら痛い思いをして投げている(投げていた)方は多いのではないでしょうか。

15ポンドのボールで約6.7kg。
1.5リットルのペットボトル4本入りの段ボール箱程度の重さを
ざっくり３ゲームで60回ほど放り投げてるわけです。
…よくよく考えると過酷なスポーツじゃないですか…？(笑)

そんな中でも、多いケガをあらかじめ知っておくことで
ケガの予防に役立てたらと思います🎵

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今回は初回なので(何回まで続くかわかりませんが ^^;)
ハウスボール…時々ボウリングするよ、って方にも多いケガから。

特にお子様に多いケガですが、
ボールリターンから返ってきたボールで『指はさんじゃう』やつ。
ベテランのマイボウラーさんでも時々聞きます。
私も未だに年２回くらいやります。
…いや、多いですよね、ドジなんですかね…。

指先は神経が集まってるので、痛いんです…。
ドリンクバーや飲食販売しているセンターさんでしたら
事情を話して氷を分けてもらいましょう。
重いボールで指はさんで骨折…という話も聞いたことがあります。
痛みが引かないときは病院へ。。。

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次に多いのが『転倒』です。
マイボウラーさんだと
　★シューズカバーを付けたまま投球しようとして転倒
高齢者の方だと、
　★投げ終わった後に、後ろ向きに歩いて転倒
を時々見かけます。

シューズカバー付けたままだとスライドできないので、
レーンにダイブしたり…
びっくりしてボールがうまく離せないと
ボールと床で手を挟んで…というケガもあります。

後ろ向きの転倒は…本当に危ないので注意してください。
お尻が痛い…だけならまだ良いのですが、
腰の圧迫骨折、そのまま後頭部打撲、手をついて手首骨折 など…
後ろ向きは何も見えないままの転倒になるので
大きなケガにつながることが多いです。
(最近そのケガで、ボウリング場から救急車で運ばれた方もみえます…
　幸い腰の軽めの骨折だったそうですが、
　年齢や骨密度によっては寝たきりになってしまう可能性も…)
ボール投げ終わった後はちゃんと体ごと振り向いて
前向きに歩いて戻ってくださいね！

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春のさわやかな季節に、何だか痛ーい話でごめんなさい(>_<
ボウリングは子供から高齢者まで誰でもできるスポーツですが
重いボールのスポーツだからこそ、
ケガに気を付けて楽しんでいただきたいです！

どこかぶつけて気分が悪くなってきた…という場合は
すぐに近くのスタッフさん呼んでくださいね!!
指先のケガの場合は、
爪切りや絆創膏をフロントに常備しているセンターさん多いと思いますので
スタッフさんに聞いてみてください！

皆様がケガすることなく、楽しくボウリングができますように！
次回のまなinstは再来週投稿の予定です📓
マイボウラーさんに多い腰痛や膝痛のお話ができたらいいなと思います。
(写真の準備が間に合わなかったら…その次になるかも… ^^;)

ではでは、また再来週お会いしましょう！
まったね～ (^-^*) ﾉｼ