サムホールの調整
【狐ヶ崎店】 矢野欽太
サムホールの調整は、ボウリングのスコア向上に重要な要素です。今回は、サムホールの調整について基本的な情報を書きますので、ぜひ確認をしてください。
⑴サムホールは、ほんの少し緩めにドリルします。
理由は、指の太さが変化するからです。朝と夜、投げ始めと投げた後では、ほとんどの人が親指のサイズは変わります。指がむくんだり、腫れたりすることも想定して若干緩めにドリルします。
⑵サムホールのサイズは親指の横幅に合わせて測ります。
一般的に人の親指の形は楕円で、横幅の方が広くなります。そこで一般的にはサムホールのサイズは親指の横幅に合わせて測ります。ドリルした指穴は丸いため、ボールを握った時に親指の背中側にはスペースができます。そこでそのスペース部分にテープを貼って調整する必要があります。親指の楕円具合にもよりますが通常、5枚～10枚くらいはテープを張る必要があります。また、指紋側には滑りにくいテープを貼ることが一般的です。
⑶テープを貼る位置は指紋の中心が来る位置とその反対側になります。
テープを貼る位置はボールをグリップした時の指紋の中心ラインとその反対側（指の背中側）に貼ります。グリップラインに対して垂直ではなく30度～60度くらいの角度が一般的です。
以上のようなことに気を付けてサムホールの調整をしてください。
《おまけ》指穴内側（指紋側）に貼るテープと外側（背中側）に貼るテープをいくつか挙げてみましたので参考にしてください。
【指穴内側に貼るテープ】
内側に貼るテープは滑りにくいテープを選びます。お勧めテープとしては「TA-2ｃ」「TA-2d」「ピラニア」「スーパーテクスチャー」などが人気です。
【指穴背中側に貼るテープ】
サムホールの背中側に貼るテープ（指に貼るテープではありません）はマスター社インサートテープやプレミアムボウラーズフィッティングテープ、スペシャルハイクォリティーテープがよく売れています。
